My Good-Time Moments

จากหนังสือ Design your life ให้เพื่อนทำเลยต้องทำเป็นเพื่อนเค้า

1. ได้อธิบายให้เพื่อนฟังเรื่องการบริหารเงิน ได้สัมภาษณ์และเขียนสรุปการใช้เงินของเขา เราได้เป็นผู้ให้ความรู้ ทำที่ร้านกาแฟ พี่รู้สึกดีที่ได้ใช้ความรู้ของตัวเองเพื่อแก้ปัญหาให้คนอื่น

2. ได้เขียนทบทวนวิชาที่พี่เพิ่งจบไป เป็นวิชาที่ประหลาด ว่าด้วยการเข้าใจตัวเอง การสื่อสาร การเป็นผู้นำ ชั้นชอบเขียนบันทึกอยู่แล้ว การเขียนบล็อกตอบโจทย์นี้และได้เผยแพร่สิ่งที่เราทำด้วย พี่อยากให้มีคนเปิดวิชาแบบนี้เยอะๆ

3. ได้อ่านนิทานให้หลานฟัง หลานนั่งบนตัก แล้วเค้าก็อ่านให้เราฟังด้วย รู้สึกถึงความ Innocence ของเค้า

4. ทำเฉลยข้อสอบ เป็นโมเดลบนคอม พี่ชอบแก้ปัญหาพวกนี้ พอมันหลุด มันออก แล้วเรารู้สึกโล่ง

5. ตรวจข้อสอบกลางภาคเสร็จ ซึ่งดองมาเป็นชาติ ชอบความรู้สึกของงานเสร็จ

6. ได้กินข้าวกับเพื่อน ได้ให้เพื่อนมาทำหน้าโดยใช้คอร์สเรา รู้สึกดีที่ได้ตอบแทนเพื่อนที่ช่วยเราเยอะมาก

7. ฝึกโยคะตอน 8.30 น. รู้สึกคอนเนคกับร่างกาย ชอบที่บิ๊กเน้นว่าโยคะไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่เป็นการฝึกใจด้วย

8. ตอนที่ push up on TRX. ชอบความอยู่กลางอากาศของมัน ชอบความแข็งแรงของตัวเองที่คุมมันอยู่ ตอนอ้น demo ให้ดุก็คิดว่าจะทำไม่ได้ สรุปคือชอบทำของยากแล้วทำได้อ่ะ ต้องเป็นสิ่งที่อยากทำด้วยนะเช่นออกกำลัง

9. ่นิสิตอธิบายได้ว่าไฟล์ที่อัพมาชื่อแบบนั้นเพราะอะไร พี่รู้สึกโล่งที่เด็กไม่ทรยศความเชื่อใจของเรา พี่ไว้ใจเด็กมากๆ ตลอดมา ถ้าเกิดเรื่อง คงโคตรเสียใจ

10.ต่อยมวย ชอบความอยู่กับปัจจุบัน ชอบพลังของตัวเอง ชอบที่สงบ ไม่มีคนมากในฟิตเนส

11. ได้มาอยู่ในป่า ได้เดินป่า รู้สึกว่าได้รับพลัง ความสดชื่น ความไม่ปรุงแต่งมาก

12. เดินจงกรมที่เจดีย์ที่วัดผาปล่อง มองเห็นป่า ได้ยินเสียงนก เสียงระฆัง

13. ตอนคุยกับเพื่อน มัน confirm และทำให้มั่นใจที่ตัดสินใจได้ว่ายัง support นางอยู่

14. 1. คุยกับกอล์ฟ มันเป็นตุ๊ดที่เก่งมาก จนมาก ดีมาก ได้แรงบันดาลใจทุกครั้งที่คุยกับมัน

14.2. อ่าน reflection จากเด็กๆ ในคลาส กำหนดส่งเมื่อวาน ทำให้มีแรงที่จะทำคอร์สนี้ต่อ

14.3. ได้คุยกับพี่อ้วน เจ้าของค่ายที่กางเต๊น แกมาส่งที่ตัวเมือง ได้เห็นมุมมอง ความคิดของแก

15. ขับรถลงจากดอยอินทนนท์ เห็นภูเขาข้างหน้าซ้อนกัน รู้สึกโล่ง เป็นอิสระ

16. ทำกับข้าวในครัวที่บ้านเช่าที่เชียงใหม่ ตอนเช้าอากาศเย็นๆ ครัวเปิดออกมาสู่สวน รู้สึกว่าการทำครัวทำให้พี่ช้าลง กลับมาอยู่กับตัวเอง ทำให้สดชื่นดี กินอาหารที่ตัวเองทำและเป็นผัก ก็ยิ่งดี

17. ได้ฝึกกับเทรนเนอร์ ชอบความไปถึงขอบของแรงที่มี ชอบที่เห็นตัวเองพยายาม ชอบที่นางให้ทำอะไรใหม่ๆ ไม่ซ้ำ ชอบความคิดสร้างสรรค์ของเธอ

18. สวดมนต์ ฟังธรรม ปฏิบัติธรรม เอาของถวายพระ รู้สึกอิ่มเอิบที่ได้ทำบุญ

19. ไปต่อยมวย ชอบที่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ชอบที่เค้าใส่ใจรายละเอียด รู้สึกมีพลังเวลาทำ

20. ได้พาลูกน้องเก่าแก่ เบญ มานวดหน้า เค้ากำลังจะหย่า และทุกข์มากกับความผิดหวังนี้ พอนางทำเสร็จแล้วหน้าใสเลย พี่ดีใจที่ได้มอบความสุขและเค้ารับรู้ว่าเราใส่ใจเขา

21. ได้อยู่กับเพื่อนที่บ้านเขาใหญ่ สงบ ได้คุยกัน ได้อ่านหนังสือ

22. ได้ลองใช้แอพ Asana rebel เพื่อฝึกโยคะ สนุกดี ทำที่ไหนก็ได้


23. ได้เดินป่าเขาใหญ่ ทางง่ายๆ ลาดปูน ชอบต้นไม้ ชอบป่า รุ้สึกสดชื่น รู้สึกว่าเราเป็นส่วนที่เล็กมากของจักรวาล